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在健身房怎么練肩、練背？

2020-01-19

入門練胸?中級練腿?大神練肩背，這是很多運動健身愛好者的共同認知。有的運動健身愛好者在健身房著重于下半身的鍛煉而忽視了上半身的鍛煉，臀部和腿部的肌肉線條是出來了，但是整個身體外形卻走了樣，嚴重的影響了美觀。在健身房該怎么練肩和練背呢？博塑運動健身“邀”你好看！

博塑運動榮獲2019年度最具影響力健身場館、2019年度中國健身星店！

2020-01-06

2019年12月27日，中國健身行業(yè)年終盛典在上海華納國際會議中心舉行，本次共計500余名中國健身行業(yè)從業(yè)精英參加，共同探討新發(fā)展，交流經(jīng)驗，共贏未來。作為特邀參會的博塑運動共獲得「2019年度最具影響力健身場館」、「2019年度中國健身星店」兩項殊榮。

2020年1月博塑運動健身課程表

2020-01-02

2019已經(jīng)過去，或許有少許遺憾，又或許收獲滿滿；2020悄然來臨，充滿激情，滿懷期待；不管怎樣，博塑健身與你同在，預(yù)祝您在新的一年里大步向前，百事可樂，收獲健康。第一個月是一年的開始，博塑運動健身已為您準備好了一月份的健身課程，一起看看吧。